Aby záda nebolela, přeje dnes Iva Hüttnerová. A kdyby bolela, má pro vás recept na bylinné mazání

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Bolest zad

Léto je čas prací na zahradách a chalupách. A jak se snažíme stihnout všechno možné, naše záda to často odnesou. Mám pro vás recept na výborné mazání z čerstvého rozmarýnu a tymiánu

Od každé byliny nasekejte hrst, zalijte je olivovým olejem a ve vodní lázni pomalinku zahřívejte asi půl hodiny. Potom nechte v chladu a temnu macerovat dva týdny, opět rozpusťte, sceďte - a první pomoc od bolesti zad je hotová. A pokud potřebujete něco rychlejšího, zkuste horkou kuchyňskou sůl. Nasucho ji ohřejte na pánvi, zabalte do pleny a snesitelně horký balíček přikládejte na bolestivá místa. Ať se letní práce daří bez obtíží, přeje Vaše Iva Hüttnerová.