Čerstvé jahody nejsou jenom chutné, ale také velmi zdravé

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Jahody

Také milujete jahody? Možná je pokládáte jen za lahůdku spojenou se začátkem léta a vzpomínkami na dětství. Jahody jsou přitom opravdu zdravé a pochutnávat by si na nich měli i dospělí.

Věděli jste, že obsahují dvakrát více vitaminu C než citron? A nejenom to. Jejich pojídáním vyčistíte krev a klouby při dně nebo revmatismu. Posílíte srdce, ledviny, cévy, nervy i trávení. Pomáhají také při léčbě ekzémů nebo hemeroidů a dokonce je prokázáno, že zpomalují stárnutí. Je až k nevíře, jak něco tak dobrého může být zároveň tak zdravé. Jen nezapomeňte, že nejlepší a nejkvalitnější budou jahody ze zahrádky nebo ty od českých pěstitelů.