Nejnovější
-
Životní stylŽivotní styl
Těžké sny a jak je ovlivňuje naše stravování
Usínání, probouzení, kvalitu spánku i noční můry a těžké sny můžeme ovlivnit kvalitní životosprávou. Jak na to, poradí nám doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Životní stylŽivotní styl
Vánoce v průběhu času, co se jedlo dříve a co dnes
Jaký byl vánoční stůl před sto lety, co to byly štědrovnice a rady doktorky Kateřiny Cajthamlové, jak jíst o Vánocích a nepřibrat.
-
Životní stylŽivotní styl
Sladký život, aneb o sladkém, sladidlech a sladkostech
Proč máme chuť na sladké, kdy ho opravdu potřebujeme a kdy se už jedná o zlozvyk, vysvětluje doktorka Cajthamlová.
-
Životní stylŽivotní styl
Změna času působí i na naši postavu, chuť k jídlu a únavu
Poslechněte si: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 22. 11. 2018.
-
Životní stylŽivotní styl
Bolesti zad a jejich prevence nejenom při obezitě
Záda čas od času bolí každého z nás, ale někdy dokáží potrápit opravdu ošklivě. Jak jim můžeme předcházet, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Životní stylŽivotní styl
Víte, co všechno bychom neměli dělat hned po jídle?
Hlavním doporučením je: každé jídlo si opravdu užít, vychutnat a zůstat po něm chvíli v klidu. Je však dobré řady věci se těsně po jídle vyvarovat.
-
Životní stylŽivotní styl
Období přechodu se týká nejenom žen, ale i mužů. Jaký životní styl je v tomto období správný.
Poslechněte si: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 1. 11. 2018.
-
Životní stylŽivotní styl
Dušnost a obezita spolu úzce souvisí, jak tedy správně dýchat
Poslechněte si: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 25. 10. 2018.
Stránky
O pořadu
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.
Další pořady
-
Stretnutie
Stretnutie je vysielanie Českého rozhlasu pre slovenských spoluobčanov, ale aj pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o Slovensko a radi počúvajú slovenčinu.
