Jsem lékařka-internistka, která pomáhá a radí každé čtvrteční dopoledne v pořadu Hubněte zdravě posluchačům Českého rozhlasu Region s udržováním či získáváním štíhlé linie.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná "doktorka Kateřina" z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001-2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004-2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji již převážně jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knížky a psychoterapii.
Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění Sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
Naši slavní panovníci Karel IV, Rudolf II., František Josef I. a jejich jídelní lístek
POSLECHNĚTE SI: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 2. 8. 2018
-
O vodě a o tom, jaký má být správný pitný režim v létě
POSLECHNĚTE SI: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 26. 7. 2018
-
O mdlobách a proč se s nimi v létě setkáváme častěji
POSLECHNĚTE SI: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 19. 7. 2018
-
Jak jedli a jaké měli zvyky naši předkové na zámcích a v podzámčí
POSLECHNĚTE SI: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 12. 7. 2018
-
Co všechno uneseme, psychicky, emočně, na těle i v peněžence
POSLECHNĚTE SI: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 15. 7. 2018
-
10 českých superpotravin, které vám pomohou s jarním hubnutím
Jaké české potraviny zařadit do jídelníčku? Jaké potraviny jsou plné vitamínů, antioxidantů a pomohou nám úspěšně zhubnout? Proč je jíst a co způsobí?
-
Pusťte se do jarního hubnutí s 10 radami Kateřiny Cajthamlové
Na jaře se probouzí příroda. A také se jedná o období, kdy je příhodné shodit pár nadbytečných kil. Kateřina Cajthamlová si připravila 10 rad pro jarní hubnutí.
-
Jak určit ideální porci jídla? Záleží na mnoha faktorech, říká Kateřina Cajthamlová
Ideální porce jídla není u každého jedince stejná. Záleží na pohlaví, věku, výšce, váze, genetické výbavě, psychické a fyzické zátěži i předchozích stravovacích návycích.
-
Bolesti zad? Můžeme si za ně sami. Pořád jen sedíme, říká Kateřina Cajthamlová
Pokud člověk není zvyklý sportovat nebo cvičit, bolesti zad se prakticky nemá šanci zbavit. Lidé, které bolí záda, se pohybu spíš vyhýbají.
-
Jak se co nejrychleji zbavit kocoviny. Pomůže vyprošťovák?
S alkoholem by se to nemělo přehánět, ale plány se mohou zvrtnout... Co tedy dělat, když se vám vypité drinky připomínají další den urputnou bolestí hlavy a nevolností?