Na podzim je dobré mít kousek zázvoru vždycky po ruce

Zázvor můžeme díky jeho účinkům na naše zdraví označit jako všelék a právě teď přichází jeho čas.

Výborně snižuje hladinu cukru v krvi, je dobrý na srdce, podporuje trávení a pomáhá při nevolnostech.

Čaj z kořene zázvoru je dobrý při nachlazení a zánětu horních cest dýchacích. Ulevuje při pálení žáhy nebo při nadýmání.

Pokud máte čerstvý zázvor v lednici, uvařte si dobrý čaj s citronem a medem a užívejte si podzimní dny ve zdraví.

autor: Iva Hüttnerová
Spustit audio