Při koupání ve volné přírodě si především ověřujte vodu v mělkých a menších rybníkách

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Rybník (ilustrační foto)

Místo koupání v okolí ostrovů s čistou vodou bude mnoho z nás vybírat mezi přeplněným koupalištěm nebo plaváním v přírodním toku. Pokud se rozhodnete pro rybník u louky nebo jezírko v lese, pravděpodobně se sice nenakazíte nemocí COVID – 19, ale můžete si způsobit jiné zdravotní komplikace. Především kožní. Pomůže čistá sprcha, antihistaminický krém a stín. Radí MUDr. Petr Grenar.

Jak bychom měli místo ke koupání v přírodě vybírat

Letos díky celkové situaci ve světě vyjede méně lidí na dovolenou k moři. Místo koupání v okolí ostrovů s čistou vodou bude mnoho z nás vybírat mezi přeplněným koupalištěm nebo plaváním v přírodním toku. Pokud se rozhodnete pro koupání ve volné přírodě, je potřeba nejdříve vizuálně vodu zkontrolovat, ovšem to nestačí. Je vhodné rovněž získat informace o kvalitě vody v lokalitě, kde se chceme koupat, abychom věděli, jak dalece je plavání v daném místě rizikové. Pomocníkem zde může být internet nebo nejbližší obecní úřad.

Pozor na mělké a malé rybníky

Pravidlem je, že čím větší a hlubší je vodní plocha, tím je v tomto místě také kvalitnější voda ke koupání. Voda je v těchto místech studenější a riziko koupání z hlediska možných následných kožních problémů je zde menší. Mělké rybníky a jezírka v lesích jsou skutečně riziková. Voda se tu rychle zahřívá, a pokud ve vodním zdroji začne teplota vody stoupat, dochází k pomnožení řas a sinic, které ve vyšší koncentraci působí dráždivě na pokožku a mohou způsobit velmi nepříjemné atopické ekzémy. Pokud jsme na tyto sinice a řasy citliví, může to vést až ke krátkodobé pracovní neschopnosti.

Vodovod s pitnou vodou jako první pomoc

Situace vody se mění. Rybník, kde jste se před třemi lety bez problému vykoupali, nemusí být letos stejně bezpečným místem. Pokud po plavání začne svědit kůže, jako první pomoc je nutné se co nejdříve opláchnout a vysprchovat čistou vodou z vodovodu, abychom smyli kontaminovanou vodu ze zdravotně závadného vodního zdroje. Reakce na kůži je ve své podstatě alergií na danou řasu, která je obsažená v přírodním toku. Po opláchnutí je vhodné kůži dobře vysušit a namazat krémem, který je lehce antihistaminický a zklidňuje alergickou reakci přímo na kůži. Pokud se rozjíždí reakce na kůži, rozhodně je nutné se vyvarovat pobytu na slunci. Neopalujte se na přímém slunci, a pokud je pobyt na slunci nutný, použijte ochranné krémy s UV faktorem minimálně 20 i vyšším.