Sobotní Noční linka: Jarní únava

6. březen 2021

Bojujete každoročně s jarní únavou? A nebo je to podle vás jen rčení, které se prostě používá? Máte recepty na to, jak s jarní únavou zatočit a být zdráv a fit? Co vám pomáhá - pohyb na čerstvém vzduch, co nejkvalitnější strava a hodně ovoce a zeleniny, či různé vitamíny, koupené třeba v lékarně?

Říká se, že mnozí z nás na jaře bojují s jarní únavou a asi na tom něco pravdy bude. Chybí nám delší den a sluneční svit a tělo bývá po zimě takové trochu rozespalé. Tak čím ho na jaře správně "nakopnout"?

Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Lidský faktor jsem znal jako knížku, ale teprve s rozhlasovým zpracováním jsem ho dokonale pochopil...

Robert Tamchyna, redaktor a moderátor Českého rozhlasu Dvojka

Lidský faktor

Lidský faktor

Koupit

Točili jsme zajímavý příběh. Osoby, které jsme hráli, se ocitaly ve vypjatých životních situacích, vzrušující práce pro herce a režiséra. Během dalšího měsíce jsme Jiří a já odehrané repliky svých rolí žili. Fantasmagorické situace posledního dílu příběhu se staly naší konkrétní každodenností. V srpnu Jiří Adamíra zemřel. Lidský faktor byla naše poslední společná práce.“ Hana Maciuchová