Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomohou v boji proti podzimní únavě

Banány a ořechy jsou schopnými bojovníky proti podzimní únavě
Banány a ořechy jsou schopnými bojovníky proti podzimní únavě

Podzim je pro mnoho lidí období spojené především s únavou a úbytkem světla. Které potraviny do svého jídelníčku zařadit, abychom projevy únavy co nejvíce zmírnili, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.