Pondělí: Stres
Našli jste recept jak bojovat v dnešní době se stresem? Pokud ano, prozraďte nám, jak zvládáte nestandartní situace vy? Zažili jste situaci, kdy jste byli ve značném vypětí, přesto jste vše zvládli v klidu a s nadhledem? Dostala vás životní situace tak daleko, že jste museli navštívit odbornou pomoc? Jaká je vaše osobní zkušenost, pozitivní?
Stres je funkční stav živého organismu, kdy je tento organismus vystaven mimořádným podmínkám (stresorům), a jeho následné obranné reakce, které mají za cíl zachování homeostázy a zabránit poškození nebo smrti organismu. Jinými slovy, stres je stav organismu, který je obecnou odezvou na jakoukoliv výrazně působící zátěž - fyzickou nebo psychickou. Při stresu se uplatňují obranné mechanismy, které umožňují přežití organismu vystaveného nebezpečí.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
