Patrik Rozehnal

Další soutěžní recept na sladko: Švédský koláč od Adély Štefankové. Jak udělat dobré kynuté ovocné knedlíky poradí Josef Maršálek. Nápojové plechovky na pivo.

Léto přináší i letní zdravotní problémy. Patří mezi ně například úpal, úžeh, spáleniny nebo špatné zažívání. Opatrní bychom měli být zejména na dovolené v zahraničí.

Další soutěžní recept na sladko: Borůvková bublanina z palačinkového těsta. Jak si osmažit zmrzlinu poradí Josef Maršálek. Rané brambory se musí rychle spotřebovat.

Letní měsíce přinášejí pestrou nabídku sezonního ovoce. Které druhy jsou pro nás nejprospěšnější, kolik bychom si ho měli denně dopřát i proč bychom ho neměli jíst večer.

Další soutěžní recept na sladko: Miletínské modlitbičky Lenky Hagerové. Jablečný a hruškový kompot podle babičky Boženky Josefa Maršálka. Jak připravit čiré ledové kostky. 

Pro zdravé kosti potřebujeme mít dostatek vápníku a vitamínu D. Poradíme vám, které potraviny pomohou nejvíce a vysvětlíme, proč je také důležitý pohyb a slunce.

Další soutěžní recept na sladko: Punčové řezy Jitky Raušové. Jak si připravit šlehačkový krém poradí Josef Maršálek. Českému špekáčku je přes 130 let.

V horkých letních dnech se snažíme ochladit různými způsoby. Patří mezi ně i studené nápoje doplněné ledem. Ty nám ale moc nepomohou.

Další soutěžní recept na sladko: Hrníčkové jablečné lívance Heleny Shejbalové. Jak si doma vyrobit nanuk poradí Josef Maršálek. Jak a čím se dnes vykrmují husy.

Mimořádný díl oblíbené zdravotní poradny nejenom o hubnutí byl ve znamení dvojité oslavy. 800 dílů oblíbeného pořadu a šedesáté narozeniny Kateřiny Cajthamlové.