Podběl sice patří k jaru, ale jeho léčivé účinky oceníme především na podzim a v zimě

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Podběl lékařský

Podběl sice zdobí přírodu na jaře, ale právě na podzim a v zimě nám bývá nejvíc užitečný. Má výborné protizánětlivé účinky, a tak se používá při zánětu horních cest dýchacích nebo při chřipce.

Jeho blahodárné účinky se prokázaly také při astmatu nebo zápalu hrdla a hrtanu. Usnadňuje odkašlávání a celkově uklidňuje. A nejsou to jenom dýchací cesty, které léčí. Oblíbený je také u diabetiků, protože pomáhá správnému hospodaření s inzulinem. A navíc je lehce močopudný

A jak podběl na podzim a v zimě užívat? Uvařte si třeba čaj ze sušených květů, ale užívejte je střídmě a rozhodně ne dlouhodobě. A víte, jak říkaly podbělu naše babičky? Určitě jste slyšeli, že sbíraly babuši, bělici nebo oko Kristovo. Vaše Iva Hüttnerová.

autor: Iva Hüttnerová
Spustit audio