Nejnovější
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Pověry, mýty a lži o hubnutí
V souvislosti s hubnutím a dietami se objevuje spousta takzvaných zaručených rad a doporučení. Většinou však bohužel jde o různé mýty, někdy jsou to i lživá tvrzení.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Jak v našem těle funguje spalování tuků
Pokud potřebujeme nebo chceme zhubnout, musí naše tělo správně spalovat tuky. Kde a jak spalování tuků v našem těle funguje, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Jak se dožít vysokého věku ve zdraví a s dobrou myslí
Účelem není dosáhnout dlouhověkosti, ale dosáhnout vysokého věku v kvalitní formě. Co vše pro to můžeme udělat, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Proč nás bolí nohy
Bolesti nohou nám mohou hodně znepříjemnit život a zvláště současné počasí může některé druhy bolesti ještě zhoršit.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Kolem ovoce se dělá někdy velký humbuk, přitom patří mezi přirozené potraviny
Ovoce můžeme podle množství cukrů rozdělit do skupin, které tvoří pyramidu. Nejníže jsou druhy, které mají nejméně jednoduchých cukrů a můžeme si je dopřát více.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Správné větrání je důležité pro naše zdraví
Důvodů, proč musíme uzavřené místnosti větrat, je mnoho. Větrat však musíme správně a dodržovat při něm určitá pravidla. Kateřina Cajthamlová nám poradila, jaká to jsou.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Staráte se dobře o své sliznice?
Co jsou to sliznice, a jak se o ně co nejlépe starat, zejména v zimním období, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Sledování televize maří naše snahy o zhubnutí
Dlouhé a časté sledování televize patří mezi útočníky na vaši krásnou postavu. „Usínat u televize je příšerná věc,“ říká Kateřina Cajthamlová a vysvětluje, proč to tak je.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Jak přibrat, když ztratíme aktivní hmotu
Zdravé hubnutí velmi souvisí i se zdravým přibíráním na váze. Tak vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová poněkud netradiční téma dnešního pořadu Hubněte zdravě.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Stárnutí a únavu očí můžeme zpomalit
Kvalitu našeho zraku můžeme ovlivnit pomocí jednoduchých kroků. „Při dlouhém soustředění vám pomůže například pravidlo 20-20-20,“ radí doktorka Kateřina Cajthamlová.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.
Čas vysílání
| čtvrtek 11:07 | Region |
Rádio Retro
Další pořady
-
Folková pohlazení
Hudební pořad o "hodné" muzice, který připravuje známý pardubický folkař a lídr skupiny Marien Víťa Troníček.
