Jsem lékařka-internistka, která pomáhá a radí každé čtvrteční dopoledne v pořadu Vesele a zdravě posluchačům Českého rozhlasu Region s udržováním či získáváním štíhlé linie.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná "doktorka Kateřina" z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001-2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004-2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji již převážně jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knížky a psychoterapii.
Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění Sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
Na pálení žáhy pomůžou antacida z lékárny. S přibývajícím věkem uberte porce
S vánočním přejídáním může souviset i pálení žáhy. U zdravého člověka zaberou antacida, lidé s refluxní chorobou se musí víc hlídat a nevysazovat léky.
-
Hladina cholesterolu je ovlivněna genetikou. Víte, jak ji vyčíst z laboratorních výsledků?
Poměr cholesterolů HDL a LDL je důležitější než celková hladina. Víte, jak ho vypočítáte? Je rozdíl, zda jde o muže nebo o ženu. A jak je to s vejci a máslem?
-
Kateřina Cajthamlová: Maso si okořeňte, bude lépe stravitelné. Ale i koření může mít vedlejší účinky
Vanilka, zázvor, skořice, pepř a další koření kdysi naši předci používali jako lék. Na co se hodí a jak se může podepsat na našem zdraví? A čím můžeme zahřešit o Vánocích?
-
Kateřina Cajthamlová o únavě: Smiřte se s tím, že po padesátce už nemusíte být supervýkonní
Únava se podepisuje nejenom na našem zdraví, ale občas také na našem vzhledu. Proč někdy vypadáme „zmuchlaně“ a máme pytle pod očima? A jak nás ovlivňuje věk?
-
Kateřina Cajthamlová: Ženy jsou na modřiny náchylnější. Souvisí to s menstruací i tloušťkou kůže
Modřina se udělá, když se o něco bouchneme. Co vlastně modřiny jsou a proč projdou všemi spektry barvy duhy? Dá se hojení modřin urychlit?
-
U malých dětí se dá astma zvrátit. Musíme na něj ale přijít včas, říká Kateřina Cajthamlová
„Bronchiální astma je chronické onemocnění, při němž dochází k zúžení cest dýchacích na zánětlivém podkladě. Dobrá zpráva je, že se dá vyléčit,“ říká Kateřina Cajthamlová.
-
S těžkými víčky nám může pomoci i obličejová gymnastika, radí Kateřina Cajthamlová
„Oční víčka můžou reálně vážit pár gramů, přičemž když říkáme, že jsou těžká, nemusí reálně znamenat, že jsou těžká,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová
-
Trápí vás plynatost a nadýmání? Nepijte brčkem a přestaňte žvýkat, radí Kateřina Cajthamlová
„Říká se, kdo krká a prdí, zdraví si tvrdí. Plynatost provází spíš psychologické nepohodlí a je fuk, jestli to vyjde hlučně nebo potichu,“ říká Kateřina Cajthamlová.
-
S inkontinencí pomůžou kompenzační pomůcky, pesary, ale i cvičení. Znáte osvědčený cvik?
Člověk se může smíchy i počurat, ale inkontinence je vůlí neovladatelná. Můžou ji mít malé děti, ale obecně se týká spíš starších ročníků. Co pomáhá a kdy vyhledat lékaře?
-
Anestezie není spánek, ale bezvědomí. Typické je úplné okno, popisuje anesteziolog
Díky moderní medicíně můžeme v klidu ulehnout na operační stůl. Anestezie se postará o to, aby nás nic nebolelo. Místo anděla strážného na nás dohlíží anesteziolog.