Jsem lékařka-internistka, která pomáhá a radí každé čtvrteční dopoledne v pořadu Vesele a zdravě posluchačům Českého rozhlasu Region s udržováním či získáváním štíhlé linie.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná "doktorka Kateřina" z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001-2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004-2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji již převážně jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knížky a psychoterapii.
Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění Sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
Jak v našem těle funguje spalování tuků
Pokud potřebujeme nebo chceme zhubnout, musí naše tělo správně spalovat tuky. Kde a jak spalování tuků v našem těle funguje, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Jak se dožít vysokého věku ve zdraví a s dobrou myslí
Účelem není dosáhnout dlouhověkosti, ale dosáhnout vysokého věku v kvalitní formě. Co vše pro to můžeme udělat, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Proč nás bolí nohy
Bolesti nohou nám mohou hodně znepříjemnit život a zvláště současné počasí může některé druhy bolesti ještě zhoršit.
-
Proti trendu půstů a hladovek se ve mně všechno bouří, přiznává Kateřina Cajthamlová
Dnešní móda hladovění je podle Cajthamlové nebezpečná. Půsty měly v minulosti úplně jiný význam. Duchovní. A ne materialistický jako dnes.
-
Co jíst, aby byla dobrá nálada? Radí Kateřina Cajthamlová
Podzimní jídelníček a jeho vliv na psychiku: vyhněte se veganství a low carb dietě. A nebojte se čokolády. Ženy by se navíc měly řídit ještě podle fáze menstruačního cyklu.
-
Závodní úkolové hubnutí
Cílovou osobou úkolového hubnutí bychom se měli stát pouze v případě, kdy nás hmotnost ohrožuje na životě.
-
Cukr, jeho vliv na postavu a o cukrovce
Jaké jsou druhy cukrů, který cukr naše tělo opravdu potřebuje a existují vůbec nějaké zdravé cukry? Odpověděla nám doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubnutí a zákazy k sobě nepatří
Daleko lépe než zákazy funguji pozitivní představy. Raději si tedy při hubnutí zákazy zakažte a držte se pravidel. Taková je tentokrát rada doktorky Kateřiny Cajthamlové.
-
Kde dělají babičky a dědečkové při výchově vnoučat chyby, a co naopak dělají správně
Návyky, které získáme v čase, kdy nás hlídají prarodiče, mohou ovlivnit celý náš život, vysvětluje doktorka Kateřna Cajthamlová.
-
Deset potravin, které údajně napomáhají hubnutí. Většinou však působí opačně
Doktorka Kateřina Cajthamlová vybrala deset potravin, které jsou uváděny jako prospěšné při hubnutí. Poslechněte si, proč tomu tak převážně není.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- následující ›
- poslední »